原标题:3-7岁幼儿球类运动游戏方案
小孩玩个 [球]
操控球类的能力与许多运动皆有共通点,有助于提升 幼儿的运动技能。让幼儿体验依据球类特性所衍生出的游戏,可增进其基本运动技能体会球类运动的快乐。
▶ 指导的注意事项
·对幼儿来说,利用手腕力量操作球较为困难,刚开始可能因无法正确控制力量而将球丢到目标之外的地方,幼儿在追赶时容易与其他同伴发生碰撞。因此,在空旷的场地开展活动相当重要。
·应根据幼儿的年龄、场所、内容等选择球的种类。
·在运动前应仔细检查球类是否有气或破损等。
▶ 练习的注意事项
·调整球的弹力。低年龄的幼儿与尚未熟悉球类运动的幼儿应使用弹力小的球。
·通常情况下,幼儿一拿到球后就会立即玩起来。为了安全以及培养幼儿的社会性,在大家共同做游戏时,教师必须等所有幼儿到齐再把球交给幼儿。
游戏①-拿得住吗
【游戏养成技能】
·非移动性运动技能(原地进行)。
·操作性运动技能(用身体各部位拿取
·协调性、灵敏性、肌肉力量
·身体认知能力
【游戏准备】
球(适量)
【游戏方法】
用身体各个部位尝试将球拿起来或者夹着球。所有人进行尽可能的比赛(图12-1)。
【变化】
挑战各种、不同大小的球类
游戏②-海獭
【游戏养成技能】
·操作性运动技能(将球抱住)
·非移动性运动技能(原地摇晃)。
·灵敏性、腹部肌肉力量、柔韧性。
·身体认知能力、空间认知能力。
【游戏准备】
球(依据人数准备相应的球)。
【游戏方法】
仰卧,将球夹于双腿与腹部之间,弯曲后背,如同摇篮般前后摇动(图12-2)
【变化】
·前滚翻的基本运动。
·熟悉后可有节奏地前后摇动。
·可作为前滚翻与后滚翻的准备运动。
游戏③-云梯升降
【游戏养成技能】
操作性运动技能(双腿夹住球,上下运动)。
非移动性运动技能(在原地维持抬腿动作)。
灵敏性、协调性、腹部肌肉力量
身体认知能力、空间认知能力。
【游戏准备】
球(依据人数准备相应的球)。
【游戏方法】
体操坐姿,双腿向前伸直,球夹于两脚之间并上下运动,别让球落下(图12-3)
【变化】
2人1组面对面坐下,将球置于中央一起用脚夹住球上下运动。
所有幼儿坐下成一横排,每个幼儿用脚夹住球依次传给旁边的同伴。
游戏④-袋鼠跳
【游戏养成技能】
·操作性运动技能(用脚夹球)
·移动性运动技能(跳跃)
·灵敏性、瞬间爆发力、节奏感
·身体认知能力和空间认知能力
【游戏准备】
球(依据人数准备相应的球)
【游戏方法】
将球夹于双腿之间,并尝试跳跃到各个地方(图12-4)
【注意事项】
这个游戏极容易使幼儿失去平衡,教师须时刻注意情况
球宝宝
【游戏养成技能】
·操作性运动技能(用背部保持球不落下)
·移动性运动技能(背着球移动)
·协调性、柔韧性
·身体认知能力
【游戏准备】
球(依据人数准备相应的球)
【游戏方法】
·将球背在背上走动(图12-5)
·熟悉后可尝试跑或跳跃等动作
【变化】
·挑战不同大小与不同重量的球
·可改为接力赛的形式。
游戏⑤-球帽子
【游戏养成技能】
·操作性运动技能(头部顶球)
·协调性
·身体认知能力
【游戏准备】
球(依据人数准备相应的球)
【游戏方法】
·将球放置于头上,并设法不让其落下(图12-6)
·双手慢慢离开球,试试可否拍手。若感觉球快要掉下来,则可停止拍手去扶住球,以防其落下。
·所有幼儿一起比赛在球不掉下来的情况下,谁拍手的次数最多。
【变化】
挑战不同大小的球
游戏⑥-跑与拿
【游戏养成技能】
·移动性运动技能(跑步)
·瞬间爆发力、速度。大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!
·身体认知能力和空间认知能力。
【游戏淮备】
·球(依据人数准备相应的球),在离开始位置2~3米处放置球。
·起始线大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!。
【游戏方法】
·幼儿在起始线上排成一排(图12-7)
·在听到教师的指令后奔跑到放置球的位置拿起球。
·熟悉后可尝试不同动作,如从蹲下、转身、转身蹲下、俯卧、仰卧等各种姿势开始游戏
【变化】
将幼儿分为2人1组,每组1个球,看哪组能最快拿到球。
注:本文图文知识来源:《幼儿体育指导教程》,来自日本幼儿体育学会,精讲教法、学法、技巧、评价方法,还有百例幼儿体育运动。
— END —
本文部分素材来源网络,如有侵权联系后台删除
「少儿体能」3种儿童青少年有氧适能训练方式
「少儿体能」什么是“运动困难的孩子”
「少儿体能」儿童青少年体适能训练计划(FITT制定)
「少儿体能」近视-更容易导致不良姿态和脊柱侧弯!!!
责任编辑:大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!
文章声明:以上内容(如有图片或视频在内)除非注明,否则均为足球直播_足球免费在线高清直播_足球视频在线观看无插件-24直播网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。
本文作者:admin本文链接:https://bybwlkj.com/post/285.html